娜雅詩生活館

◎易天華老師家傳養身功法三部曲－－完結篇
◎抗三高之高血脂最佳養身寶典
◎隨書送沖拳打教學vcd，和易老師一起沖拳打，輕輕鬆鬆，全身動一動！

【專業推薦】
◎毛仁淡 交通大學生科院創辦人與講座教授　
◎吳經國 前嘉信健康銀行董事長
◎謝炎堯 和信治癌中心醫院副院長　

【本書特色】
運動釋能，拳打四方：9招沖拳打，加速新陳代謝，沖去血脂好容易！
低鹽膳食，美味養生：25道健康料理，去除血脂真輕鬆！

九招沖拳打，每天做一遍，健康活力現！
．沖拳打是一套簡單易學的長壽氣功
．能促進新陳代謝率，增加血液循環量
．揮拳擰腰，按摩內臟降低體脂肪
．拳打四方，消耗血中多餘脂肪

※師出有名，家學淵源
沖拳打是來自易丹密流長壽氣功中的年輪功。易老師自幼隨父易德坤習武，更發現年長的父親因多年練習氣功，手術後依然靈活自如，便把這延續生命力的功法，投入原子科學研究，揭露氣功救命的秘密！

※拳打四方，消耗血中多餘脂肪
沖拳打的運動中，因為快速換氣的機制，讓血液中的含氧量快速上升，運載氧氣的過程中會提升身體的新陳代謝率、增加血液循環量，消耗血中多餘的脂肪，不但達到降血脂的效果，也提升精神力！

※揮拳擰腰，按摩內臟降低體脂肪
沖拳打九式當中有許多甩、扭、轉的動作，透過出拳的速度加上重力牽引，可以幫助按摩內臟達到減脂的效果，讓你不再油包心！